viernes, 15 de abril de 2011

smoothie smoothies y batidos

Un smoothie (del inglés smooth: suave) es en definitiva un batido de frutas. Es una bebida cremosa  preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos y hielo o helado. Son muy refrescantes además de ricos.

Smoothie de fresa

Ingredientes:
  • 1/2 litro de leche,
  • Unas 6 fresas
  • 1/2 taza de helado de vainilla,
  • azúcar al gusto,
  • 2 cubos de hielo.
Modo de hacerlo
  • Se ponen en la licuadora la leche, las fresas y se licua por 1 minuto para integrar los ingredientes.
  • Agrega el helado, el azúcar y los cubos de hielo. licua hasta que quede espumoso.

1 comentario:

  1. Es estupendo éste smoothie, super nutritivo, me encanta.
    Un besazo

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