Un smoothie (del inglés smooth: suave) es en definitiva un batido de frutas. Es una bebida cremosa preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos y hielo o helado. Son muy refrescantes además de ricos.
Smoothie de fresa
Ingredientes:
- 1/2 litro de leche,
- Unas 6 fresas
- 1/2 taza de helado de vainilla,
- azúcar al gusto,
- 2 cubos de hielo.
Modo de hacerlo
- Se ponen en la licuadora la leche, las fresas y se licua por 1 minuto para integrar los ingredientes.
- Agrega el helado, el azúcar y los cubos de hielo. licua hasta que quede espumoso.
Es estupendo éste smoothie, super nutritivo, me encanta.
ResponderEliminarUn besazo