Ingredientes:
3 puñados de frutas del bosque congeladas (se puede comprar una caja de frutas del bosque congeladas en las tiendas de congelados La Sirena)
1 yogur natural (puede ser yogur griego, yogur se soja, yogur desnatado…)
½ litro de leche.
Modo de hacerlo:
Se baten todos estos ingredientes en la batidora (en la thermomix, si se tiene) hasta obtener el smothie.
Ya sólo queda saborearlo, ya veréis que bebida más deliciosa.
